性格を直すおまじない《おまじないシリーズ》

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性格を直すおまじないを紹介します!

短気な性格を直す

短気な性格のせいで、人間関係で損をしたことはありませんか?

カッとなったばかりに大切な親友や恋人とケンカ別れしてしまったり、職場で上司と嫌悪なムードになってしまったり・・・・・・。

自分の感情をうまくコントロールできずに、たいせつな人間関係を断ってしまうのは、とても残念なことですね。

「自分の感情をどのようにコントロールするか」が、人間関係で成功する重要なカギなのです。

昔の人たちは、腹が立ちそうになったら「数を10まで数えなさい」と教えています。

腹が立ってイライラし始めたら、頭の中で、静かに1、2、3・・・・・・と数を数えていくのです。

そうすると、気分がスーッと落ち着いてくるはずです。

おなかの底から深呼吸を3回するのも、効果があります。

また前の日にイヤなでき事があって朝からイライラするときは、鏡を見つめていつもより時間をかけてゆっくりメークしたり、顔や髪の手入れをすると、心がスーッとしずまります。

会話がこわいという人のために

「人と話すのが苦手」「内気すぎてなかなか初対面の人と話をすることができない」といった悩みを持つ人は、意外に少なくありません。

ところが話す相手との位置のとり方で、まるでウソのようにうまく話せることがあります。

たとえば、イスにすわって話をする場合は、向かい合って話さないで、お互いが斜めの位置になるようにすわります。

初対面の人と向き合って話せないのは、正面を向いて話し合うために、相手の話や表情が気になるからです。

特に話題の少ない人が一方的に話さなければいけない場合、話がとだえたとき、目のやり場に困ってしまったりします。

けれど、斜めにすわれば相手の顔を正面から見ないですむため、ラクに話すことができます。

こうすることによって、リラックスして人と話したり、自分から話すことをおそれないようになると、性格も明るく解放的になっていくものです。

あなたも、この方法を実行すれば、どんな人と話すのも少しも怖くありません。試してみてください。

落ち込み、悩みを吹き飛ばす

フランスの哲学者・パスカルは、「人間は考える葦である」といっています。

人間は、常にいろいろなことを考え、悩みながら生きているからです。

悩み事が起こったとき、どのように自分をコントロールしていけばいいでしょうか?

実は、悩みを解決するために最も効果があるのは、楽天的にものを見ることです。

何かイヤなことが起こったとき、「もうおしないだ!」「私は不幸だ」などと悲観的に考えないで、「いろいろなことがあっても最後はうまくいく」と楽天的に考えてみるのです。

「人間は暗示の動物」といわれます。

マイナスのことより、少しでもプラスのことを考えてみましょう。

そして、イヤなことが重なって落ち込んだり、悩んだりしてしまったときには、次のおまじないでリラックスしてみてください。

まず、鏡に向かって深呼吸を2~3回して、心を落ち着かせます。

そしてあごを引いたまま目だけは鏡に向けて、思いきり舌を出してみましょう。

これを2~3回繰り返します。

さっきまでグズグズ悩んでいたあなたの気持ちが、カラッと晴れて、ウソのように明るくなってくるはずです。

怒りが爆発しそうになったら

いまにも怒りが爆発しそうで、どうにも自分がおさえられない。

すぐにカッとなってつまらないことで文句を言ったり、腹を立ててしまったり―――そんな経験はだれにもあるはずです。

怒っているときは自分でも気がつきませんが、あとになって、どうしてあんなに怒ったのかしら?と、自分でもよくわからないことがあります。

「あんなこと言わなければよかった」などと、いつも後悔ばかりしている人も多いでしょう。

人間は感情の動物です。

理屈ではわかっていても、時として、つい、われを忘れてカッとなってしまうことがあります。

もしイライラしたり、腹が立っていまにも爆発しそうになったときは、このおまじないをしてみましょう。

左の奥歯だけかみ会わせて、思いきりカチカチと音がするまで鳴らしてみます。

これを36回繰り返していると、気持ちが冷静になって明るい気分になります。

それでもまだ気がおさまらない場合は、左の手のひらに「人」という字を4回書いてから、左側の奥歯を36回かみ鳴らしてください。

歯を鳴らし終えているころにはだいぶ怒りもおさまって、気分もすっきりしているはず。

朝寝坊をしない

「明日は大事な会議があるから、絶対に遅刻できない!」という前の晩に試してみてください。

寝る前に、右手のひらに、「明日起きる時間」を左手の人さし指で書きます。

たとえば朝5時に起きるなら「5」、6時に起きるなら「6」と、手のひらになぞるのです。

そして、手のひらに向かって次の呪文を唱えます。

「うちとけて、もしもまどろむことあらば、ひきおどろかせ、わがまくら神」

これで、明日の朝は時間どおりにきちんと起きられます。

やさしくなりたい

わかってはいるものの、イライラしているとつい人にきつくあたってしまうという人は、おまじないで性格を直しましょう。

まず、黄色の折り紙をハート形に切り抜き、その裏に両面テープをつけます。

そして、自分の着ている服の裏にペタンと貼りつけるだけ。

そのとき、「どうか、やさしくなれますように」と声を出してお祈りします(このとき、まわりに人がいてはいけません)。

これで、周囲の人たちから「いつものあなたと全然違う」と言ってもらえるはず。

 

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