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健康になるおまじない①《おまじないシリーズ》

更新日:

jill111 / Pixabay

健康になるおまじないを紹介します!

不眠を治すおまじない

美容の大敵は睡眠不足。睡眠不足は腸の働きを低下させて便秘や肌荒れを引き起こしたり、健康的にもよくありません。

ストレスの多い現代、眠りたいのに眠れないといった不眠症の悩みがふえています。

仕事や勉強のしすぎで、疲れていても、神経が高ぶっているために朝まで眠れないとか、深夜テレビなどの見すぎで眠れない人たちが多いのです。

また、眠れないからといって睡眠薬を飲んで眠るのは、体に害があり、とても危険なことです。

薬などに頼らないで、リラックスして眠りにつくために、次のようなおまじないを実行することをおすすめします。

①「眠ろう、眠ろう」と考えると、かえって心理的に緊張が高まり、眠りにつけません。

人間一日眠らなくても病気にならない、一日眠らないでいれば自然に眠れると自分に言い聞かせるのです。

そして、眠りたいと思うまでベッドに横にならないこと。

②ベッドに入ったらテレビを見ないこと。

手持ちぶさたなときは、自分のお気に入りの作家のエッセーを読みましょう。

③15分たっても眠りにつけないときは、起きて何かをするのではなく、あおむけになって組んだ両手をおなかの上にのせて、深呼吸してリラックスします。

このとき、目は閉じてください。

④眠る前には毎朝決まった時間に目覚ましをかけ、どんなに疲れて眠くても、その時間に起きるようにします。

⑤睡眠の自分なりのリズムをつくります。

たとえば夜11時にベッドに入り、翌朝は7時に起きるというように、きちんとしたリズムをつくることがたいせつです。

⑥眠る前、ぬるめのお風呂にゆっくり入ると血行がよくなり、気持ちもリラックスして安眠につながります。

好きな香りの入浴剤を使うとなおいいでしょう。

⑦ベッドの周囲のゴミや不用品を片づけ、スッキリさせておくこと。

⑧波の音や雨の音などの環境音楽を静かに流す。

以上の①~⑧の項目を実行すれば、必ずおだやかな眠りにつけます。

熟睡をもたらすおまじない

あらゆることを試してもなかなか寝つけないときは、このおまじないが効きます。

目を閉じたまま両手をおなかの上で組み、「これまでにいちばん楽しかったこと」「いちばんうれしかったこと」を思い出します。

このとき、全身から力を抜いて、リラックスするのがコツです。

そして心の中で、「眠りの精よ、あんなに楽しい時間をありがとう。今は、私に静かな眠りをください」と唱えます。

いつの間にか、あなたは深い眠りについているはずです。

乗り物に酔わなくなるおまじない①

「乗り物酔いにいちばん効く魔よけはうさぎ」と知っていましたか?

車や電車、飛行機、船などに乗る日の朝、バッグにうさぎがらみの小物を忍ばせていきましょう。

うさぎの携帯ストラップやキーホルダー、ぬいぐるみ、ブローチなど、なんでもかまいません。

もし何もなければ、紙にうさぎの絵をかいてもいいでしょう。

そして、乗り物に乗っているうちに不安になってきたら、そのうさぎをグッと握りしめ、「ウタワナイウサギハダレノタメ、ウタウウサギハワタシノタメ」と唱えます。

心がしずまるまで、何回でも唱えてください。

これで不安がスーッと消え去り、もう酔わなくなります。

乗り物に酔わなくなるおまじない②

もう1つ、日本に古くから伝わる乗り物酔いに効くおまじないを紹介しましょう。

乗り物に乗る前に、塩を和紙に包んで小さく折りたたみ、ガーゼつきばんそうこうなどでおへそに当てておくのです。

または酢をひと口飲んだり、梅干しを1個、口に含んでから乗り込むのも効果があるといわれています。

「乗るときにこよりを鼻の穴に入れ、くしゃみを3回してから乗ると、絶対に酔わない」という言い伝えもあります。

気になる人は、自分の好きな方法を試してみてください。

しゃっくりを止めるおまじない①

どうしてもしゃっくりが止まらないときは、このおまじないを試してみて。

湯飲み茶碗に水を入れて、その上に箸を十字におきます。

そして、箸を落とさないように手でおさえながら、四方から左まわりに水を飲み、4回目で水を飲み干します。

これで、じきにしゃっくりが止まるはずです。

しゃっくりを止めるおまじない②

口の大きいグラスに冷たい水を注ぎ入れ、その表面に「寺」という字を3回書いて、その水を3口で飲み干します。

水が飲めないときは、口の内側のほおの左側に、「宗」という字を舌で3回書きます。

または、「休息万命如律令(きゅうそくばんみょうにょりつりょう)くさめくさめ」と唱えるだけでも効果があります。

手足のしびれをとるおまじない

長く正座していると足がしびれてしまい、立とうとしても思うように立てずに、大事な席で恥をかいてしまうことがあります。

そこで、足がしびれたときのおまじないを紹介しましょう。

「もくさい」という呪文を5回、息もつかずに唱えます。

そして、かかとからひざに向かって、5回なであげます。

すると不思議なことに、たちまちしびれがおさまってしまいます。いざというとき、やってみてください。

 

投稿記事下ABテスト

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本当に当たる占いを探している人だけお読み下さい。

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ここはやっぱり占いっしょ!と、いつもお世話になってる占い師さんに電話したところ、二週間先の予約になると言われ・・・。

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悩んでるときって正直強く言われたり、否定されたりしたくないですもんね。

顔が見えない占いだからこそ、正直な気持ちを吐き出せるし、先生からの言葉もしっかり心に響くのだと思います。

 

もし、利用しようかどうか悩んでるなら、思い切って占ってもらったほうがいいですよ。

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そして電話占いヴェルニは、330人以上の占い師さんが在籍してるので、自分の悩みに合った占い師さんを見つけやすいです。

だけど、たくさんいすぎても誰を選んでいいのか迷っちゃいますよね。

そこで、特に人気のあるおすすめの占い師さんをご紹介します。

緋鞠 (ヒマリ) 先生

緋鞠先生

★占いの種類

透視、霊視、スピリチュアルなど

★相談内容

復活愛・ 略奪愛・ 不倫・ 縁結び・ 縁切り・  対人関係・  運勢・ ペットの気持ちなど

★どんな先生?

生来の霊媒体質により、相手の意識や亡くなった方の想念にシンクロして視るので、細やかに気持ちや状況を伝ることが可能です。

複雑に絡み合った恋愛や心を悩ませる人間関係を中心に、霊視や祈願・遠隔ヒーリングを使い、幸せに導きます。

★くちコミ

相談前、鼓動を感じるほど緊張しましたが、話し始めると緊張がとけ、あれもこれもと聞いてしまいました。

とてもよく話を聞いてくださり、的確なアドバイスやお言葉だと感じました。とても満足しています。

現状や性格等すばり当てていたり、不思議な話からも本当に強い力を持っている素晴らしい先生だと思いました。

電話鑑定は初めてですが、思いきって鑑定してよかったです。

また相談したいことがありましたら、ぜひお願いしたいです。

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是空 (ゼクウ) 先生

是空先生

★占いの種類

透視、霊感、霊視、スピリチュアル、 遠隔ヒーリングなど

★相談内容

相性・ 結婚・ 離婚・ 復活愛・ 略奪愛・ 不倫・ 金運・ 仕事・ 対人関係など

★どんな先生?

男性ながらも、占い業界で人気・実力ともにナンバーワン占い師にまで上り詰めた経験をお持ちの是空先生。

完全なる霊視、透視、霊感、霊聴による占術になります。したがって、生年月日等の個人情報は必要ないです。

メールでも占ってもらえます。

★くちコミ

是空先生、何日か前のメール鑑定、そして昨日のお昼の電話鑑定、ありがとうございました。そして昨日は、我慢してきたことが込み上げてきて電話口で泣いてしまいすみませんでした。

先の事を考えると不安な気持ちになりますが、でも済んだ事はもうしょうがない事なので、先生のおっしゃる通り、後ろを振り返ったり、自分を責めたりしないで、前向きに頑張りたいと思います。

話鑑定も不慣れで、男性の方の鑑定は初めてで、緊張しましたが、是空先生は話しを丁寧に聞いてくれて、穏やかに話される方で、癒されました。

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逸季 (イツキ) 先生

逸季先生

★占いの種類

透視、霊感、霊視、スピリチュアル、祈願・祈祷など

★相談内容

相性・ 結婚・ 離婚・ 復活愛・ 略奪愛・ 不倫・ 金運・ 仕事・ 対人関係など

★どんな先生?

とにかく優しいお人柄で、誰もが実践しやいアドバイスをくださいます。

相手の心情や二人の未来だけでなく、時期や難しい運命などの紐解きも行います。

★くちコミ

いつき先生には約1年以上お世話になってます。

別れたけどずっと好きな元カレのことをみてもらってました。

もうだめだ、だめだ、、と諦めかけていたけど、

先生が縁があるよと、励ましてくれました。

そのおかげで、1年半でまさかのよりを戻すことができました。まだまだ不安もあり、ちょっとしたことで先生に相談していますが、いつも親身になって
彼の言動について教えてくれたり

私の気持ちに寄り添ってくれます。
先生と話したあとは気持ちがすごく落ち着きます。

先生の鑑定は本当にすごいです!!
先生に出会えてよかったです。
これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

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ヴェルニには、この紹介した3人の先生以外にもおすすめできる先生はたくさんいらっしゃいます。

 

占いは占い師さんとの相性も大事だと思うので、自分に合った先生をじっくり見極めるのも大切かなと思います。

ヴェルニの公式サイトには、1人1人の先生のプロフィールが詳しく載っています。

自分の悩みにピッタリの先生を見つけてみてくださいね。

電話占いヴェルニのポイント

電話占いヴェルニは老舗(運営歴13年)の電話占い会社です。

口コミ数も10万件以上と占い業界最大!

鑑定時間

AⅯ9時~翌朝5時までなので、自宅でくつろいだ時間でもOKです。

鑑定料金

霊能者により違いますが、230~430円/分で通話料金は無料。

すごく当たる霊能者ほど高い金額ですが、初めての人には特典を使えばかなり安く鑑定できます。

 

また、電話占いの中でも珍しい、個人情報の管理にも力を入れているのでプライバシーマークも取得済み。

人に言えないような悩みも情報が漏れることはありません。

これほど当たる占いでも、まだまだ認知度が低いのが電話占いヴェルニです。

そこで電話占いヴェルニではお試し鑑定を実施しています。

会員登録をするだけで1500円分のポイントをプレゼントしてくれます。

※会員登録はID発行やシステムへの登録に必要で、迷惑電話などありませんので安心してください。

 

他にもスマートフォンから、占い師の予約やお気に入り登録などで最大2000円分のポイントをプレゼント。

トータルで最大3500円分無料鑑定できることになります。

 

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認知されればお得な特典も終了しますので、今のうちに鑑定してもらうことをお勧めします。

 

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